Le rugby à 5 c'est quoi

Depuis plusieurs années la Fédération Française de Rugby s’est engagée dans un développement structuré et nationale de nouvelles formes de jeu afin d’ouvrir la pratique du rugby à tous. Pour ce faire, elle a obtenu une délégation Ministérielle en 2008 pour la discipline du Rugby à 5.

Pourquoi pratiquer le Rugby à 5 ?

• Participer à une activité bien-être, conviviale, ludique, collective et mixte

• Découvrir ou continuer le Rugby par un jeu sans plaquage

• Développer la cohésion d’équipe, la mise en avant du collectif

• Pouvoir jouer sur tout terrain (herbe, synthétique, gymnase, cour d’école…)

• Lutter contre la sédentarité

• Améliorer ses capacités physiques et cardiovasculaire